Per stare bene è essenziale che ci sia un equilibrio anche con le altre due costituzioni cioè Vata e Pitta.
Naturalmente ci può essere uno dominanza fra loro che determinerà il nostro modo di essere. Se questi elementi sono troppo in eccesso o in difetto,questo può portare degli scompensi.
Se kapha è equilibrato ci si sente contenti,calmi pazienti e compassionevoli. È la tipica persona che tende a fare le cose lentamente ed è molto radicato alla terra.
Se kapha è in squilibrio ci si sente STANCHI,si è CONGESTIONATI con molto muco, si ha RITENZIONE DI LIQUIDI e si tenda ad ingrassare.
Ci si sente avidi ,ci si attacca alle cose materiali e si prova più facilmente odio.
Il massaggio Kaphabiangam aiuta ad equilibrare questo dosha. Le sue manualità sono molto attive,stimolanti e drenanti,gli oli utilizzati (talilam) sono scaldanti e rivitalizzanti. Il massaggio smuove i liquidi e riduce le adiposità. Al termine un tamponamento con fagottino di riso e spezie aiuterà ad eliminare le tossine accumulate.
Se senti di avere Kapha squilibrato,se vuoi sapere quale è il tuo dosha dominante se vuoi consigli sugli alimenti più adatti alla tua caratteristica o meno contattami
